跟孤單說「再見」

說再見，其實可以很簡單，也可以很難...

左圖為大開劇團《再說再見》，在不同的點，共有六個故事，發生在生活週遭，所依靠的情感也不同。

1.傷口，改變了我的生活，作息一切都亂了。

2.逃，真的很好用，卻也是最難受。

3.跟這個世界說再見，或許很簡單，也很困難。

4.我活該，或許是真的吧！

5.不完美的再見，充斥著「極滿」的遺憾在心中。

6.愛情，「對著你愛的人說再見很不容易，對著你不愛的人說再見，好像也沒有想像中的簡單...」

六個故事交織在「親情」、「友情」和「愛情」之間，「親情」、「友情」和「愛情」彷彿成了一個三角形的定律。

我的朋友曾經跟我提過：「當你在愛情上找不到溫暖，就去找友情吧；當你在友情上找不到溫暖，就去找親情吧...」

親情，彷彿是最後的位置，但...有時候，家庭也是會有不溫暖的情況，這時候的友情和愛情扮演著重要的依靠角色。

孤單與寂寞，是兩種不同層級的感覺，卻有著相同讓人難過的情緒。

孤單，分為三種：

(一)Emotional：

產生原因：情感上沒有依靠的緣故而產生的。

藥方：需要受到親友的支持。

(二)Social：

產生原因：人際關係不太好，極少參與社交活動。

藥方：多多參與不同種類的社交活動，挑選比較適合自己的。

(三)Existential：

產生原因：對於自己存在的價值有所悲觀。

藥方：多曬曬太陽，多想想美好的事物，以樂觀的心態來生活著。

感覺以上的孤單，會隨時伴隨在身邊，但...另一方面，有很多來自不同的人所給予的溫暖，也同時在幫我們抵抗著孤單，即使是難過，就「痛快地哭一場」吧！因為需要宣洩的情緒，不能一直被累積在身體和心裡。

面對自己的「孤單」，向它揮揮手，就對著它說聲「再見」，因為...人是不可能一個人回在世界上的，他的身邊一定會有「親人」、「朋友」，或是「愛人」。